Cuando la motivación es ansiedad y no fe

general, un desarrollo bienvenido. Pero a veces, la fe de un niño puede convertirse en una obsesión y, en lugar de consuelo, el niño experimenta ansiedad extrema al pensar que él está violando las normas religiosas y siente desesperación por corregir lo que cree que son sus errores. Esto es lo que sucede cuando los niños desarrollan un trastorno obsesivo-compulsivo o TOC y se manifiesta en su religión.

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Hablar con los hijos sobre ansiedad

Tirantez en el pecho, preocupación constante, una sensación en el estómago, respiración entrecortada, dificultad para dormir debido a que no puedes dejar de pensar, una sensación de miedo o inquietud (y a veces no sabemos por qué). La experimentación de varias de las sensaciones antes mencionadas es lo que comúnmente llamamos ansiedad. 

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Activos físicamente

Activos físicamente: mantenerse en forma reduce probabilidades de sufrir depresión y ansiedad

Informes a nivel global resaltan que las personas son mucho menos activas de lo que solían ser. Sumamos a esto la situación actual que aconseja reducir la ambulación y evitar la concurrencia a gimnasios o clubes deportivos, con el fin de contener la expansión de la pandemia por coronavirus. Mantenernos activos físicamente se ha convertido en un desafío diferente que resulta importante abordar para sostener y mejorar nuestra salud general.

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Calma

¿Cómo estás?

¿Qué tipo de cosas te calman cuando te sientes estresado?¿Quiénes son las personas más sólidas y solidarias en su vida?¿Cuáles son sus programas de “sopa de pollo”, el entretenimiento que calma su alma?

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