Las personas que recibieron terapia a las que también se les reprodujo una señal sonora durante su sueño REM informaron menos pesadillas que las que recibieron la terapia estándar, encontró un pequeño estudio.
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Las pesadillas pueden ser un buen indicador de una futura demencia
Un nuevo estudio revela que las personas de mediana edad que tienen pesadillas todas las semanas tienen cuatro veces más probabilidades de sufrir deterioro cognitivo.