El autoconocimiento es la base del desarrollo de las demás competencias de inteligencia emocional, para aprender en profundidad necesitamos ser conscientes de nuestras carencias o limitaciones, y también de nuestras fortalezas, para apoyarnos en ellas.
Mucho se habla de entrenar a la inteligencia artificial, pero y nosotros los humanos ¿qué? Revisitaremos una idea fundamental de la antigua Grecia: “Conócete a ti mismo”, y reflexionaremos sobre cómo esta máxima puede convertirse en nuestro GPS en la era de la IA generativa.
Cuando alguien, permanentemente, tiene que estar llenando su vida de ruido, ya sea hablando o repletando hasta el más mínimo espacio con la televisión, con la radio, con el celular, con lo que sea, definitivamente, hay una dificultad para encontrarse consigo mismo, profundizar el conocimiento personal y, por ende, mejorar como ser humano.