Los pacientes con enfermedad del hígado graso no alcohólico se benefician con el ejercicio y una dieta de alta calidad. Pero, ¿cuánto ejercicio indicar para obtener resultados favorables?
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¿Cuál es la mejor dieta para un envejecimiento saludable?
Comer más alimentos a base de plantas y menos carnes y bebidas azucaradas puede contribuir a una vejez óptima.
Dietas: ¿cuánto sabemos?
Aunque muchos planes nutricionales se han desarrollado con el objetivo inicial de controlar el peso corporal, la composición dietética también tiene importantes efectos sobre la salud.
Ayuno intermitente, microbiota y pérdida de peso
El ayuno intermitente es prometedor para mejorar la salud intestinal y el control del peso.
Protocolo mundial para medir el perfil de ácidos grasos en los alimentos, con énfasis en el control de los ácidos grasos trans derivados de aceites parcialmente hidrogenados
El objetivo de esta publicación es proporcionar un protocolo integral y mundial armonizado para medir el contenido de grasas y el perfil de ácidos grasos de los alimentos. Dicho protocolo permitirá generar datos exactos y comparables a nivel mundial sobre los ácidos grasos, con énfasis en los ácidos grasos trans, derivados de aceites parcialmente hidrogenados preparados a partir de aceites vegetales y grasas animales (manteca de cerdo y sebo). Estos datos pueden utilizarse con fines de vigilancia y seguimiento.
Sobre la Pandemia de la Obesidad
Una visión alternativa, el modelo de carbohidratos e insulina (MCI), postula un camino opuesto: que el aumento de la adiposidad impulsa a comer en exceso.
Una dieta para cada niño: cómo usar la microbiota para combatir la obesidad infantil
Analizar el estado de la microbiota permite saber qué niños tienen más posibilidades de padecer obesidad y diseñar dietas personalizadas para tratarla y prevenirla.
¿Por qué seguimos sin tener claro qué es una dieta sostenible?
La necesidad de dirigirnos hacia unas dietas y sistemas alimentarios más sostenibles es indiscutible. No obstante, no es una tarea fácil. Hace falta una visión holística para considerar todos los factores implicados.
Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento
El estrés oxidativo es consustancial a la vida en el planeta Tierra.
¿Por qué hay gente que engorda aunque coma poco?
Ganar o perder peso es, simplificando algo las cosas, el resultado de un balance entre adquisición y gasto de energía.