Aunque la GenAI se está volviendo menos novedosa y más normal, todavía hay una brecha significativa entre las personas que se consideran expertos en IA y el resto. Y a pesar de las diferencias, los entendidos y los no entendidos están muy de acuerdo en varios temas.
La atención plena es excelente para la salud física y mental, y cualquiera puede beneficiarse de ella. ¿Preparado para comenzar?
La terapia conductual dialéctica, también conocida como DBT, es una de las opciones de tratamiento más efectivas en salud mental. ¿Es el adecuado para ti?