Contrariamente a las recomendaciones que solemos escuchar, guardar reposo no es una buena opción cuando nos duele la espalda y podría empeorar nuestro estado.
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“El deporte en los niños es clave para combatir la pandemia de sedentarismo, obesidad y abuso de la tecnología”
Entrevista al Dr. Santiago Kweitel. El médico especialista en Deportología pediátrica destacó, entre otros conceptos, los mandamientos de la actividad física infantojuvenil y los objetivos del examen físico precompetitivo.
El efecto del sedentarismo sobre el bienestar mental
El sedentarismo, definido como actividades que requieren un movimiento corporal mínimo o nulo, lo que en consecuencia da como resultado un bajo gasto de energía, ha surgido recientemente como un indicador potencial de la salud física y mental en las poblaciones adultas. Existe una asociación entre el sedentarismo y problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad y la autoestima.
Los casos de cáncer colorrectal se triplicaron entre los adolescentes
La incidencia del cáncer colorrectal ha aumentado constantemente entre las personas más jóvenes en los EE. UU. durante las últimas dos décadas, y los más jóvenes han experimentado los saltos más dramáticos, según un estudio programado en Digestive Disease Week® (DDW) 2024.
Cómo luchar contra el sedentarismo en los centros educativos
El sedentarismo tiene efectos nocivos sobre nuestra salud, pero detectar estas actividades y luchar contra ellas no es tan sencillo en algunos grupos de edad.
¿Podría cambiarnos la vida subir por la escalera en vez de usar el ascensor?
Nuestra historia como homínidos se remonta a unos 2,5 millones de años. Desde entonces, nuestro genoma se moduló y refinó durante millones de generaciones en un entorno en el que el sedentarismo y la inactividad física eran sinónimo de extinción.
Diabesidad, la pandemia silenciosa
Resulta paradójico que la expansión de una enfermedad reciente como el covid-19 ayude ahora a contextualizar de una forma tan gráfica la magnitud de una patología como la obesidad, extendida desde hace tantos años.
Sedentarismo, inflamación y disfunción endotelial
Asociación de comportamiento sedentario y actividad física con disfunción endotelial y biomarcadores de inflamación de bajo grado en prediabetes.
Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento
El estrés oxidativo es consustancial a la vida en el planeta Tierra.
Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento
El estrés oxidativo es consustancial a la vida en el planeta Tierra. La vida animal existe porque hay oxígeno en la atmósfera. La oxidación produce efectos no deseables y, entre ellos, encontramos el denominado “estrés oxidativo”.