Ucrania: las mujeres y la guerra

Hay ocasiones en las que, contra toda lógica, cuanta más información se produce y se emite sobre un evento determinado, menos luce la gama de grises que lo envuelve y más se oscurecen las zonas de penumbra con las que inicialmente se presentaron.

Read More

Soñar no es una perdida de tiempo

Mientras dormimos atravesamos varias fases que pueden sintetizarse en dos tipos. Unas de sueño profundo, cuando el cerebro descansa con una tasa metabólica muy baja, momento en que el cuerpo apenas se mueve porque no recibe órdenes. Y otras con gran actividad cerebral, en las que se sueña, llamadas fases REM –del inglés Rapid Eye Movement– debido a que en ellas los ojos se mueven a gran velocidad sin que sepamos por qué.

Read More

¿Cambia nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio?

El movimiento es la base de nuestra interacción cotidiana. Lo efectuamos tanto para desplazarnos (caminar o correr) como para alcanzar objetos, relacionarnos con el resto de las personas o solucionar problemas. Por ejemplo, salvando caídas por agujeros del pavimento.

Read More