10 consecuencias psicológicas del mobbing

El mobbing, también conocido como acoso laboral, es una forma de violencia psicológica sostenida que puede destruir la salud mental, emocional y profesional de una persona. A diferencia de un conflicto puntual, el mobbing implica conductas repetitivas y sistemáticas de hostigamiento, exclusión o humillación en el entorno de trabajo, que terminan afectando gravemente la estabilidad psicológica de la víctima. En un contexto donde el bienestar laboral es parte fundamental de las estrategias ESG y de la cultura empresarial responsable, su atención se ha vuelto prioritaria.

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La vida universitaria provoca menos ansiedad si tenemos autoestima y sentido de la coherencia

Drazen Zigic/Shutterstock La vida universitaria puede ser estimulante, atractiva y desafiante para unos, o amenazante y excesiva para otros. Si el estudiante considera que una demanda académica, social o personal supera sus capacidades, aparece la ansiedad como señal de desajuste. por Pedro Ángel Palomino Moral, Universidad de Jaén; Henrique da Silva Domingues, Universidad de Jaén; […]

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El cerebro no sólo piensa, también quema grasa

Kateryna Kon/Shutterstock El cerebro no solo vive del azúcar: un estudio revela que las neuronas también queman grasa. Pequeñas gotas lipídicas actúan como fuente de energía para mantener la actividad sináptica. por Enrico Castroflorio, Universitat de les Illes Balears Durante décadas, los libros de Biología repitieron la misma idea: las neuronas solo funcionan gracias al […]

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