Lograr metas nos procura una satisfacción intensa, pero ¿cuánto dura? Las evidencias que aporta la ciencia nos ayudan a perseguir la llamada felicidad eudaimónica, no solo el placer hedónico.
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¿Por qué las creencias, religiosas o no, generan bienestar?
metamorworks/Shutterstock La neurociencia corrobora que tener convicciones profundas (ya sean creencias religiosas, espirituales, filosóficas o existenciales) activa ciertos resortes cerebrales vinculados al bienestar físico y psicológico. por Francisco José Esteban Ruiz, Universidad de Jaén; Sergio Iglesias Parro, Universidad de Jaén Tener convicciones profundas –ya sean creencias religiosas, espirituales, filosóficas o existenciales– es una experiencia universal […]
Claves para fomentar el sentido de pertenencia en el trabajo
El estancamiento laboral no solo frustra a los empleados, sino que también debilita su vínculo emocional con la organización. Fomentar el desarrollo individual fortalece el compromiso colectivo.
Taller Región Plateada – Impulso Estratégico
La economía plateada se refiere a las actividades económicas enfocadas en las necesidades y demandas de la población mayor de 50 años, impulsadas por el envejecimiento demográfico. Esta economía no solo implica la venta de productos y servicios a los adultos mayores, sino también la oferta de alternativas en formación y empleo para mantenerlos activos en una sociedad digital. En países con una transición demográfica avanzada, la economía plateada se ha convertido en un motor importante de generación de empleo, especialmente en sectores como la atención a la dependencia y los servicios de salud. Además, abarca diversas áreas como finanzas, vivienda, transporte y entretenimiento, reflejando su creciente importancia a nivel global.
El efecto del sedentarismo sobre el bienestar mental
El sedentarismo, definido como actividades que requieren un movimiento corporal mínimo o nulo, lo que en consecuencia da como resultado un bajo gasto de energía, ha surgido recientemente como un indicador potencial de la salud física y mental en las poblaciones adultas. Existe una asociación entre el sedentarismo y problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad y la autoestima.
WHR 2023: Diez años después del primer Día Internacional de la Felicidad, medir y promover el bienestar se considera una prioridad
Desde la publicación del primer Informe Mundial de la Felicidad en 2012, existe un consenso creciente de que la felicidad puede promoverse a través de políticas públicas y las acciones de las empresas y la sociedad civil. Además, la felicidad y el bienestar pueden medirse útilmente de varias maneras, incluso a través de encuestas sobre la satisfacción de las personas con sus vidas.
WHR 2023 Chapter 3: Bienestar y Efectividad del Estado
En una larga tradición, desde el “principio de la mayor felicidad” de Jeremy Bentham en adelante, muchos observadores han argumentado que los gobiernos deberían aspirar a aumentar la felicidad de sus ciudadanos. Sin embargo, la experiencia sugiere que es un gran desafío orientar al gobierno hacia este objetivo y garantizar que pueda cumplirlo de manera efectiva.
WHR 2023 Chapter 4: Hacer el bien y sentirse bien: relaciones entre altruismo y bienestar para altruistas, beneficiarios y observadores
Los años 2020 y 2021 trajeron cambios sísmicos en la vida emocional y social de las personas en todo el mundo, ya que una pandemia mundial sin precedentes catalizó diversas formas de agitación y malestar social, político y económico. Pero también se documentaron cambios positivos inesperados durante este período.
Por qué los gobiernos deberían priorizar el bienestar
En 2018, Escocia, Islandia y Nueva Zelanda establecieron la red de Gobiernos de Economía del Bienestar para desafiar la aceptación del PIB como la medida definitiva del éxito de un país.