“Vivimos en un mundo colonizado por la hipersexualización de los cuerpos y las psiques”. La profesora de sociología francoisraelí Eva Illouz afirma en su último ensayo que el sexo crea nuevas desigualdades sociales.
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Empatía, la palabra maldita
La empatía es un término cercano a la compasión o al altruismo, pero tiene que ver más estrechamente con la manera en la que está construida nuestra personalidad. Con razón los psicólogos, y los psiquiatras, se valen de esta palabra para medir el mayor o menor grado de una sociabilidad saludable.
Cómo el silencio eleva el intelecto y gana muchas peleas
“El parloteo lleva a la idiotización”, o cómo el silencio eleva el intelecto y gana muchas peleas. No sabemos aprovechar sus bondades, pero lo usamos como la peor de las armas.
Factores de la personalidad asociados con conductas académicas negativas
Hacer trampa en un examen o ayudar a otra persona con el suyo, son dos de las principales conductas en las que pensamos cuando consideramos los comportamientos académicos contraproducentes. La mayoría de las investigaciones se han centrado en estudiantes universitarios en los Estados Unidos, y han encontrado que tales actividades son tan comunes y habituales que significan una problemática importante del ámbito académico.
Cerebros grandes y materia blanca: ¿nuevos subtipos de autismo?
Basados en escaneos cerebrales tomados por muchos años, dos estudios del Instituto MIND de UC Davis dan indicios acerca de posibles tipos de autismo relacionados a la estructura del cerebro, incluyendo el tamaño de este y el crecimiento de la materia blanca.
Serie recomendada: Guía Headspace para la meditación (Mindfulness)
La serie se llama Guía Headspace para la meditación y es un documental animado, de 8 capítulos, y de 25 minutos, que te enseñará qué es el mindfulness, para qué sirve y cómo practicarlo.
Cómo abordar la vergüenza desde la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
La vergüenza es una emoción social y autofocalizada. Es decir, sentimos vergüenza cuando violamos las normas sociales en las que creemos. En esos momentos nos sentimos humillados/as, expuestos/as y pequeños/as, entonces esta emoción elicita una respuesta de atención focalizada en nuestro autoconcepto, de una forma global y negativa, principal diferencia con la culpa que se centra en la acción concreta de la que aceptamos responsabilidad y en los sentimientos de los demás (Tangney, Mashek,, & Stuewig, 2005).
La adicción al teléfono celular no existe
La creencia de que el teléfono celular está causando los mismos problemas que la droga es hoy moneda corriente. Se lee y se ve mucho sobre esto: “¿sentís que te estás volviendo más y más adicto a tu smartphone y no podés mantenerte enfocado?”; “¿te despertás y dormís con el teléfono a tu lado?”.
La soledad se manifiesta de una forma muy particular en el cerebro
La soledad afecta nuestra salud, sin embargo, en el contexto de pandemia global que vivimos, el aislamiento en ciertas circunstancias y el distanciamiento en general, son aconsejados. Esta situación se vuelve particularmente difícil en navidad y año nuevo.
Los 6 tipos de alegría
Existen diferentes tipos de alegría porque también son muy diferentes los motivos que hacen surgir esta emoción. Es consecuencia de un estado de satisfacción y placer que además hace más agradable el momento y facilita la vida en muchos aspectos.