Que hable de que el dolor tiene una parte buena no significa que el dolor sea bueno. Ni significa que haya que forzar el positivismo ante algo que es doloroso, o que ver la parte positiva, o mucho mejor dicho y como expondré en este artículo, los procesos adaptativos que se ponen en marcha a raíz del dolor sea algo bueno o deseable.
Como psicóloga del desarrollo e investigadora sobre la ansiedad y el miedo en bebés y niños pequeños, me ha preocupado especialmente el impacto de la pandemia en la salud mental de los jóvenes.
Informes a nivel global resaltan que las personas son mucho menos activas de lo que solían ser. Sumamos a esto la situación actual que aconseja reducir la ambulación y evitar la concurrencia a gimnasios o clubes deportivos, con el fin de contener la expansión de la pandemia por coronavirus. Mantenernos activos físicamente se ha convertido en un desafío diferente que resulta importante abordar para sostener y mejorar nuestra salud general.
Padres helicópteros es una etiqueta no clínica que se utiliza para describir a los padres que supervisan excesivamente todas las conductas de sus hijos, al punto de no darles las oportunidades para equivocarse y aprender de sus propias experiencias.
El Día del Padre es complicado cuando creces sin uno. Mientras los demás están ocupados celebrando a sus padres, yo me siento perdida. Es una aceptación dolorosa de la pérdida paternal, un reconocimiento forzado de una herida profunda que sigo queriendo creer que ha sanado.
La gente te trata de manera distinta cuando eres soltera. No todos ni todo el tiempo, no de manera explícita ni necesariamente grosera. Te preguntan por qué nadie se ha fijado en ti, ofrecen organizarte citas a ciegas y llevarte a mesas de solteros en eventos formales. Te invitan a cenas a último momento cuando alguien más les cancela.
Cuando tu hija de repente comienza a gritar porque tiene que dormir sola en su cuarto durante la noche, es probable que no quiera hacerse la difícil de manera consciente: su amígdala detectó una amenaza y su hipotálamo le detonó la corajina.
“A medida que navegamos en nuestras vidas, tenemos estos períodos en los que nos sentimos frustrados porque no podemos traer el conocimiento a la mente, expresando lo que sabemos”, dijo el autor del estudio, el Dr. Anthony Wagner de la Universidad de Stanford.
¿Qué tipo de cosas te calman cuando te sientes estresado?¿Quiénes son las personas más sólidas y solidarias en su vida?¿Cuáles son sus programas de “sopa de pollo”, el entretenimiento que calma su alma?
En todo el mundo, muchos de nosotros estamos imaginando un posible encuentro con la Muerte. Algunos están recurriendo a adicciones comunes, como el alcohol y las drogas. Un estudio reciente descubrió que casi el 40 por ciento de los neoyorquinos que trabajan a distancia beben mientras trabajan, y uno de cada cinco almacena alcohol. Otros se están uniendo solidariamente, en sentido figurado, para ayudar a los más necesitados. Otros más están dando vueltas en sus camionetas y cargando más armas y municiones.